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Vergiss den ganzen Diätwahn – und gib deinem Körper, was er braucht. Ernähre dich gesund, abwechslungsreich, ausgewogen und natürlich. Iss viel Obst, Gemüse, Fisch und ballaststoffreiche Kost, wenig Fleisch, dafür aber genügend Milchprodukte. Koche stets…

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Eine durchtanzte Nacht ist schön – der nächste Morgen meist weniger. Dann nämlich zeigt Dir Dein Spiegelbild, welch hohen Preis Deine Schönheit dafür bezahlt: Augenringe, ein blasser Teint und müde blickende Augen zeugen vom Mangel…

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Pflückst du einen frischen Apfel vom Baum oder schneidest du eine Blume ab, unterbrichst du ihre Wasserzufuhr. Mit der Zeit beginnen sie auszutrocknen. Der Apfel wird weich, seine Haut schrumpelt und wirft Falten. Auch die…

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Ein verlockender Duft steigt aus der Badewanne auf, in der sich weisser Schaum verlockend auftürmt. Genüsslich streckst du deine Zehen hinein, fühlst das feine Kribbeln der platzenden Schaumbläschen auf der Haut. Wohlige Wärme strömt deinen…

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Du hast eine Zeit lang nichts von deiner inneren Göttin gehört, es scheint in der Tat unendlich zu sein…. du warst viel zu sehr dem Begehren aller anderen gewidmet und dem Lärm alles anderen, um…

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