Pflückst du einen frischen Apfel vom Baum oder schneidest du eine Blume ab, unterbrichst du ihre Wasserzufuhr. Mit der Zeit beginnen sie auszutrocknen. Der Apfel wird weich, seine Haut schrumpelt und wirft Falten. Auch die Blütenblätter der Blume werden schlaff und ihre Farbe verblasst.
Damit dasselbe nicht mit deiner Haut geschieht, musst auch du deinem Körper regelmässig frisches Wasser zuführen – also trinken. Denn Wasser macht nicht nur Früchte knackig und lässt Rosen erblühen – es bringt auch deinen Körper, der zu 60% aus Wasser besteht, und deine Haut auf Hochtouren. Nichts ist wirksamer und wichtiger im Kampf gegen Fältchen und Alterserscheinungen als Wasser – das wertvollste Lebenselixier überhaupt.
Greife daher lieber öfter zur Wasserkaraffe als zu Kaffee oder zuckerhaltigen Getränken. Letztere entziehen dem Körper mehr Flüssigkeit, als sie ihm zuführen. Die Folge: Deine Haut wird glanzlos, stumpf und schlaff, neigt zu Fältchenbildung und erscheint blass. Trinkst du hingegen viel Wasser, können sich deine Zellen optimal regenerieren und dein Körper bildet mehr Collagen, das deine Haut stützt und dafür sorgt, dass sie strahlend schön, straff und makellos glatt bleibt.
Vertrau daher auf die magische Power von Wasser – und trinke täglich acht Gläser. Leere jedes in einem Zug und trink nicht schluckweise. So nimmt Dein Körper deutlich mehr Wasser aus jeder zugeführten Portion auf – das ist wissenschaftlich belegt. Probiere es aus und du wirst sehen: Deine Haut wird knackig wie die eines frisch gepflückten Apfels und so strahlend schön und zart wie die Blätter einer frisch erblühten Rose.
Wasser von innen
- Wasser spült Giftstoffe aus, die Entzündungen und Hautunreinheiten verursachen.
- Wasser transportiert Nährstoffe und Sauerstoff in die Zellen.
- Wasser steigert die Hautfeuchtigkeit, macht sie elastisch, glatt und strahlend.
- Wasser gleicht feine Fältchen aus, der Teint wird makellos frisch und ebenmässig.
Feuchtigkeitspflege von aussen
Die Haut ist die wichtigste Schutzschicht deines Körpers. Daher solltest du ihr regelmässig wertvolle, viel Feuchtigkeit enthaltende Pflegeprodukte gönnen, um sie gegen Austrocknen nach aussen zu schützen und Schuppenbildung zu verhindern.
- Verwende eine auf deinen Hauttyp abgestimmte, hochwertige Feuchtigkeitspflege.
- Achte darauf, dass dein Pflegeprodukt nur natürliche Feuchtigkeitsspender enthält.
- Pflege deine Haut unmittelbar nach jedem Duschen.
- Widme der Haut von Gesicht, Hals und Nacken ganz besondere Aufmerksamkeit.