Energie ist Schönheit: Iss etwas!
Vergiss den ganzen Diätwahn – und gib deinem Körper, was er braucht. Ernähre dich gesund, abwechslungsreich, ausgewogen und natürlich. Iss viel Obst, Gemüse, Fisch und ballaststoffreiche Kost, wenig Fleisch, dafür aber genügend Milchprodukte. Koche stets…
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